Sleep Therapy Untuk Insomnia: 4 Alasan Utama Dan 5 Prosedur Medis Ampuh Yang Harus Gen Z Tahu

Sleep therapy untuk insomnia sekarang semakin relevan di era Gen Z nan rentan stres digital. Artikel ini membahas pengalaman Tasya Farasya, penyebab insomnia, hingga prosedur medis nan bisa dilakukan di rumah sakit untuk membantu generasi muda mendapatkan kualitas tidur nan lebih sehat.